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Baby blues

No, no es una canción; es un padecimiento que muchas mujeres experimentamos al dar a luz una ola de sentimientos encontrados felicidad, nostalgia, miedo,

Oil pulling; una terapia natural.

Empecemos por hablar del Oil pulling. ¿Que es? Es una terapia que viene de la India de la medicina Ayurveda hace 2.000 años atrás era lavarse la

¿conoces los probióticos?

Los probióticos pueden ser de origen bacteriano o de levadura. Las bacterias probióticas sobreviven al paso por el tracto gastrointestinal y se implanta

Té o infusiones saludables.

Es tiempo donde todo lo natural es más beneficioso que un medicamento y todas aquellas infusiones que las abuelitas nos daban para los malestares

Los juegos retros de los 80's

Si eres un chico de los 80's recordarás estos juegos que hoy en día ya no se practican mucho. Los niños de antes no teníamos celulares, tablets, Xbox

¿Qué dice tú sonrisa?

Todos tenemos diversas sonrisas, la sincera, la falsa, dulce, pícara, fotográfica, etc; nuestra sonrisa es la expresión más sutil y compleja que existe

Eres lo que comes

Recuerda hidratarte antes, durante y después del ejercicio, no se te ocurra poner tu cuerpo a marcha forzada; ejercitarse sin nutrirse adecuadamente

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